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本文目录

1. 家常茄子的做大全10种做法
2. 蒸青茄子的十种最佳吃法
3. 红烧青茄子家常做法

家常茄子的10种做法

一 、鱼香茄子

用料：茄子2个  、常窍柿子椒1个 、门青红椒1个、做法食盐1茶匙 、家常色拉油适量、视频葱姜末各10克 、青茄全家茄的窍门泡红椒10克

鱼香汁：酱油15克
、醋10克、料酒10克、白糖20克 、鸡精10克
、水淀粉10克

做法 ：

1
 、茄子切片，放1茶匙盐拌匀 ，茄子腌制10分钟左右 ，挤出水份

2
、青红椒切丁，锅中放色拉油 ，茄子过油炸
，捞出

3 、锅中留底油，下葱、蒜
、姜末炒香
，再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子

4、翻炒均匀后，调入鱼香汁，炒至茄子入味后，放入青红椒丁，翻炒均匀后出锅

二
、肉末茄子

用料：茄子(紫皮 ，长)1个、猪肉馅50克
、蒜1瓣
、细香葱1根、生抽10毫升、料酒5毫升 、食盐2克 、植物油20毫升

做法 ：

1
、茄子洗净、去蒂，切成条状
 ，大蒜拍破切碎，香葱洗净切碎

2、炒锅倒入适量植物油烧热 ，放入茄子用小火煸软，将茄子盛出

3
、锅留底油 ，放入蒜末爆香，下肉末炒散

4、烹入料酒 、生抽炒至肉末熟透，放入茄子、加少许生抽同炒 
，最后加盐和葱花炒匀后即可

三 、西红柿烧茄子

用料
：西红柿2个 、茄子(紫皮，长)2根 、蒜5瓣 
、小葱1根、姜1片
、食盐1小勺、生抽1大勺、白糖1大勺、植物油适量

做法
：

1、西红柿洗净切块，长茄子洗净切滚刀块 ，葱姜蒜切末备用

2
、中火烧热锅中的油，待油温烧至六成热时，放入茄子块 ，炸至金黄，捞出沥净油份

3、锅中留底油，爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3，留2/3最后用) ，放入切好的西红柿块略炒出汤汁

4、放入茄子块翻炒片刻，放入生抽、盐和白糖调味炒匀，最后撒上剩余的大蒜末拌匀即可出锅

四 
、酱烧茄子

用料 ：茄子(绿皮)400克、尖椒1个 、食盐2克 、蒜5克、豆瓣酱5克、甜面酱6克 、白糖3克、植物油适量

做法：

1 、茄子洗净撕成块放大碗中 ，少加点盐揉匀，静置一会儿后沥干水分

2、尖椒洗净切片，蒜切成片备用

3、锅注油烧热，下入茄子块炒软后盛出

4
、锅内留底油 ，放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味

5 、放入炒软的茄子翻炒均匀，最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅 。

蒸青茄子的十种最佳吃法

用料：

青茄子1个

青椒1个

步骤1

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青茄子，清洗干净

步骤2

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切成丁

步骤3

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撒上一勺食盐

步骤4

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翻拌均匀 ，腌制出茄子的水分

步骤5

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青椒切丁
，切一点蒜末

步骤6

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腌制好的茄子，大概20分钟就可以了

步骤7

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用力把茄子丁的水分攥干，茄子汤倒掉就可以了

步骤8

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热锅冷油 ，油热下入茄子丁

步骤9

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翻炒5分钟左右 ，茄子丁就变得特别软了

步骤10

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倒入青椒和蒜末

步骤11

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提前调制好的料汁：两勺生抽 ，两勺陈醋，一勺白糖 ，一勺淀粉，半碗清水搅拌均匀

步骤12

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倒入料汁

步骤13

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大火翻炒均匀就可以出锅了

红烧青茄子家常做法

材料

青茄子1个，香菜2颗，大蒜4-5瓣 ，香油，生抽，醋，盐，味精各适量

做法

1
、将青茄子连皮切成长条状。

2、锅内烧开水，茄条放入盘内 ，加锅盖大火蒸8分钟左右。

3、香菜切碎，大蒜去皮剁成蓉。

4
、蒸好的青茄子
，加入蒜泥、香菜碎、香油 、生抽、醋
、盐、味精拌匀即可 。

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